肝病多发或是酒喝多饮食发生变化

肝病多发或是酒喝多饮食发生变化

进入冬季之后不少病情稳定的肝病患者都发作了，甚至有些人也开始肝病缠身了。尤其是酒精肝以及脂肪肝最为明显了。那冬季为何会肝病高发呢?或是跟这些原因有关系哦。

第一：酒喝多了

在冬季不少朋友都不喜欢喝啤酒了，因为太冷了。她们都开始喝各种红酒或者是白酒了，尤其是白酒可以御寒抗寒深受欢迎的。虽然说适当的白酒是具有活血化瘀的效果，很适合冬季御寒的朋友，但是不少的朋友基本一喝酒就会过量，过量的酒精进入肾脏很容易就会造成酒精肝的出现哦。所以说喝酒要有节制，尤其是高度数的白酒哦。

第二：饮食的变化

我们都清楚每个季节的饮食特点都是有所不同的，因此进入冬季之后饮食也开始出现了变化。多数都是以吃火锅或者是烧烤为主的，而这些食物都是热量比较高的，很容易就会造成脂肪代谢的异常，从而导致过多的脂肪在肝脏内堆积而造成了脂肪肝的出现哦。所以说建议饮饮食上要多注意荤素的搭配哦，清淡为主。

第三：情绪的因素

为何冬季很容易爆发肝病呢?其实冬季是万物萧条的食物，而人很容易触景生情，因此也会跟着而悲伤或者是抑郁了。当长期的抑郁或者是负面情绪过多时就会造成肝脏的受损，所以建议朋友们在平时要多注意调节好心情哦，当你多生气一次，那么就会多增加肝病的风险。

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