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超有效的款纤腿中药茶饮-(XINWEN)

发布时间:2021-10-04 21:37:34 阅读: 来源:鞋底厂家

今天给大家介绍4道具有纤腿功效的简易中药茶饮,最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中药房把材料买齐,就可以跟着动手来制作了,方法简单成效却很显著哦!这个夏天想要瘦瘦的女孩不能错过呀!

1.昆藻茶——消痰、利水、减肥

材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

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