男人最需要的5种食品-【新闻】
发布时间:2021-04-05 23:40:37
阅读:次
来源:鞋底厂家
1、番茄酱——多吃番茄的男人等于给自已添加了一个预防前列腺癌的保护网,这是因为番茄 里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊呀的是。原来,番茄红素得含有脂肪的食物一起烹饪,才能被人体充分的吸收。
2、牡蛎——古希腊神话里牡蛎是一种代表爱的食物。科学家们可能会同意这个就法,因为只需2至3个牡蛎就可能为一个正常男人提供全天所需的锌,而锌是男人生殖系统里最到关重要的矿物质。科学家们曾纷纷在媒体上指出50年来,男人精子数量在下降。而营养缺乏就是导致睾丸激素降低的直接原因,补充足够的锌就能解决问题。
3、卷心白——十字花科的蔬菜,比如卷心白有抗膀胱癌的作用。膀胱癌在男人中是一种很常见的疾病,妇病率是女人的2—3倍。科学家们分析了5万个男人的日常饮食,发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。
4、花生酱——如果你想拥有健康的心脏,那么每天早上在自已的面包上涂花生酱吧。心脏疾病是人类健康的头号杀手。而且男人更容易在年轻时就成为它的受害者。花生酱的脂肪含量偏高,但这种脂肪是对人有益的,研究者们断言,花生类食品能大降低患心脏疾病的风险。不过您也不要把范围扩展到各类坚果食物,因为它产所含的热量是非常高的。
5、西瓜——男人55岁以后很容易患高血压。研究者们提出,富含钾的食物能降低高血压的患病率。对这个观念非常有力的支持是,标明含钾中富的食物可以预防高血压。西瓜是含钾非常丰富的一种食物,比香蕉的含钾量多得多。所以,受到高血压威胁的人们在夏季里尽情地享受西瓜的美味吧。上一页12下一页
相关阅读
- 10月28日马来西亚天然橡胶外盘价格行情肉丁机刹车马达杨桃覆铜板胸贴Frc
- 特变电工与隆基股份牵手签订8024亿元大触感装置型钢玻璃灯饰切断车刀插件机Frc
- 木薯粉造塑料阻断白色污染起重葫芦瓦房店机床门吊电子天平Frc
- 最火威玻六期池窑工程竣工点火电子玩具蹦床刮胶光纤线氧气机Frc
- 征集2018年度信息科学领域重大项目立项绢纺原料草编制品红外线针织机风扳机Frc
- 10月15日杭州塑料市场最新报价水晶胶水金属印刷机械轴封装载机秤单肩背包Frc
- 中国风能企业在美艰难开拓闹钟临湘光学镜头电动绞盘护发产品Frc
- 2008中国国际全印展全新专区饕餮盛宴0家电喇叭面料库存衬塑管材除氧器机床护罩Frc
- 1月15日山东地区天然橡胶市场行情价格吴川法兰阀充电板摇铃挡圈Frc
- 陕天然气去年净利增长14拟10派2元焊接工具控制器跑步器直刀暗杆闸阀Frc