用减肥茶健康减肥效果更佳《新闻》
发布时间:2020-08-28 19:42:25
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来源:鞋底厂家
养生之道网导读:很多人都知道减肥茶有着消脂瘦身的功效,但是怎样搭配才能使瘦身茶的效果发挥到最强呢,今天小编就给大家推荐自制中药减肥瘦身茶……
很多人都知道减肥茶有着消脂瘦身的功效,但是怎样搭配才能使瘦身茶的效果发挥到最强呢,今天小编就给大家推荐自制中药减肥瘦身茶配方,让想瘦身的朋友减少负担哦。
双子茶
材料:枸杞子30克,女贞子30克。
做法:将枸杞子和女贞子洗干净,晒干或者烘干,装入纱布袋,然后用沸水冲泡,加盖焖15分钟以上。
效果:枸杞子和女贞子都有降脂的作用,还能滋阴补肾哦。
山楂茶
材料:山楂500克,荷叶200克,薏米200克,甘草100克。
做法:将所有材料研磨成粉末,分做10次,每次吃完饭后冲泡1包,作为日常饮用。
效果:去油、润肠、通便,有利于减去小肚子的赘肉。
乌龙茶
材料:乌龙茶叶适量。
做法:用沸水冲泡乌龙茶叶,茶水很浓的时候即可饮用。
效果:乌龙茶适合每天早餐喝,用于消脂提神。
菊花茶
材料:菊花适量。
做法:用沸水冲泡菊花。
效果:菊花有养肝平肝,清肝明目的功效。喝菊花茶还能去燥排毒,菊花茶特别适合整天对着电脑工作的女生哦。菊花茶还能加速体内脂肪流动,去油刮脂。
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