长期腹泻胃不舒服？益生菌为你找回健康

日常生活中有很多人常常会腹泻，吃东西稍微不注意就会拉肚子，每天跑厕所的次数比吃饭的次数还多，让人痛苦无比。然而很多人把腹泻当常态，常常腹泻未能引起患者的重视，这样对吗？肠道专家研究认为，长期腹泻会对人体健康造成严重影响，甚至有可能诱发全身性疾病，需要引起人们的足够警惕。下面跟着天医网的小编一起来看看腹泻给人体带来的危害1、营养不良生活中又少有人能把营养不良与腹泻相提并论，但两者的关系却是实实在在存在的，之所以说腹泻会导致营养不良，是因为肠胃的功能正是消化以及吸收食物中的各种营养物质。可以说胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径，我们每天摄取的食物和其他营养物质在胃肠道消化和分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出。但是长时间腹泻的话就会导致人体对营养的吸收发生严重障碍，从而出现营养不良。尤其长时间的能量供给不足，很多营养不良的患者经常会出现有头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短等症状，从而严重的影响到身体各个器官组织的正常功能。2、维生素缺乏我们人体对维生素的需求量并不如蛋白质那样多，但却是必不可少的，如果人体长期缺乏维生素的话对人体的影响也是非常大的。有研究发现，长期的腹泻也会导致我们大量的缺乏维生素，因此而导致出现有皮肤干燥粗糙、头发头发失去正常光泽和滋润甚至还有间接性脱落的情况，严重的患者还有可能会因此而导致出现有早秃现象，专家指出这是由于长期缺乏维生素A所致。除此之外维生素的缺乏还会导致人体出现有舌炎、口角炎、多发性神经炎等症状，这是由于维生素B长期缺乏所导致。腹泻之所以会导致维生素缺乏，是由于机体对维生素的吸收受阻碍所致。3、抵抗力下降我们之所以能够抵御各种疾病，是因为我们人体本身所带有的抵抗力以及免疫力，也就是白细胞。它能够帮助我们侵吞以及消灭侵入人体中的各种致病细菌以及病菌，尽力的保持人体健康。但长时间的腹泻会导致白细胞大量减少从而导致人体抵抗力下降，因此而让各种病菌有可趁之机。4、贫血经常有腹泻等症状的人群应该尽早的去检查血液健康，因为大量的研究报告显示，有长期腹泻等症状的人群多半都存在有贫血的情况。之所以如此是由于消化吸收的障碍所致，这种情况下人体对蛋白质及其他造血原料的吸收减少，从而导致贫血等症状。一旦贫血患者便可出现有指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白，生活中也经常会感觉到疲倦乏力，头晕耳鸣。常常腹泻要怎么做现代医学的临床研究发现，经常性的腹泻与便秘，很有可能说明你的肠道菌群失衡了。研究发现，当人体住满足够的益生菌时，人就会处于健康的状态，但是一旦体内菌群失去平衡，比如菌种间比例发生大幅变化或者超出正常数值时，那么腹泻、便秘、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就会随之而来，包括心脑血管疾病、冠心病、胃肠道疾病、女性妇科疾病、甚至是癌症等绝症都会纷沓而至。而人体在30岁以后，人体体内的益生菌却在逐渐减少，因此，对大众来说，及早补充益生菌可以有效预防相关疾病的发生。肠道功能失衡的根本原因在于肠道菌群的失衡，肠道中有100兆个菌，其中20%是好菌，20%是坏菌，其它是中间菌。当好菌多的时候，中间菌就变成好菌，坏菌增加时，中间菌就变成坏菌。对于健康人群而言，每天保证摄入几十亿益生菌，就能起到抑制有害菌，改变肠道菌群的平衡的目的，但是对于肠道出现问题的人而言，就需要加大益生菌摄入量，每天100亿以上，甚至更多，如果肠道问题严重的话，如慢性便秘、肠炎、术后等，每天至少300亿以上，才具有胃肠道保健和治疗的作用。益生菌菌粉采用国际先进的三重保护包埋活菌技术，最大限度保存菌种活性，对维持胃肠道菌群的平衡、帮助提高消化功能、减少便秘及肠道毒素、降低胆固醇水平等具有显著功效。相比市场上普通的益生菌产品，亦舒堂益生菌菌粉以其350亿活性益生菌含量在业内遥遥领先，并且有效活菌数多达11种，富含促进益生菌在肠道的定植生长，以及2种能够提高机体免疫活性的蛋白酶。“以菌治菌，胃肠调治”，真正实现了治疗与肠胃保健相结合的功效，有效维护肠道菌群平衡，构筑人体健康防线！经常腹泻的人群可以试试看。以上就是天医网的小编为您带来的资讯