瞧一瞧：不孕不育21步排查法_月经痛经该怎么缓解

女人气血足够才会显得气色好，整团体看起来也有精神。女性进补最需要的便是补气血，气血不足会到头晕，短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证。那些偏方可以补气血呢，下面可就为大家总结了一些常见的补气血偏方，希望对大家有所协助。

偏方1

大枣10-15个，粳米100g。加水，二者一起煮粥。

本方补气血，健脾胃，对于胃虚食少，脾虚便溏，气血不足，以及血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良有较好效果。

偏方2

粳米100g，新鲜牛奶半磅。先以粳米煮粥，待粥将熟时，参加牛奶再煮为粥。本方补虚损，润五脏，益老人;适用于中老年人体恤健康，气血亏损，病后虚赢、口干作渴，以及反胃噎膈，大便燥结等症。

偏方3

取约3斤重母鸡1只，粳米100g。不孕不育21步排查法，将母鸡剖洗洁净，浓煎取汁，以原汁鸡汤分次同粳米煮粥，先用旺火煮沸，再改用微火煮到粥稠即可。

偏方4

牛肉1kg，食盐过量，黄酒250ml。不孕不育21步排查法，将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水过量，大火煮开，去除血污和浮沫，继续小火煎煮半小时，调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷佐餐食用。

女性气血不足还会导致黄褐斑，黄褐斑的病机主要在于平常多忧愁思虑、心情抑郁导致气血亏虚、气滞血瘀则气血不能下行滋养于颜面所致。因而发起大家补气血除了运用这些偏方之外，还可以辅以广誉远定坤丹。不孕不育21步排查法，广誉远定坤丹益气补血、疏肝理气，使气血得以滋养面部、润泽肌肤、淡化色斑，由内而外调理，属于治本之法。

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经过本文的介绍，大家对“那些偏方可以补气血”都有所掌握了吧。爱家爱本人，一个聪明的女人懂得若何时刻保持优雅斑斓，只有人体内有一个丰裕的气、血和肉体才会使人肉体旺盛、膂力充沛、才思敏捷、体态匀称。不孕不育21步排查法，假如气血不足轻易引起家体诸多不适，对于爱美的女性来说，只要气血足，才可以保持青春靓丽。