夏天这样灸关节，让你远离疼痛

系统采集

中医认为，人体12处关节状态，反映了我们周身百病，人体精气，血脉的运输，和关节频繁接触，关系密切，所以关节能够先知先觉，做出警示。

分布在全身的关节，就像在各个基层的考察人员一样，能够最快了解身体出现的问题。

在古代，中医诊断除了望闻问切，还会在关节处触诊，看是否寒凉，是否酸麻胀痛，以此作为病人辩证诊断的辅助依据。

所以身体好不好，问问自己的关节，关节要是有恙了，身体也不可能独善其身。

常见的三种骨关节疾病

风湿关节炎

是指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形。

症状表现：

1.全身关节疼痛严重可引起内脏和神经系统病变。

2.肌无力，肌肉疼痛。

3.不规则全身性发热。

4.皮肤炎。

5.雷诺症手指端遇冷或情绪变动时发白。

6.抗体指标血液异常。

二、头痛、颈椎痛

颈椎病原因：颈椎病变头痛由颈椎脊骨错位、退化、颈椎关节病引起。

颈椎病外因：外伤、落枕、受凉、过度疲劳、强迫体位工作、姿势不良等引起。

注意事项：

1.睡觉不可俯着睡。

2.减少急性损伤避免抬重物。

3.防风寒、潮湿。

4.改正不良姿势、减少劳损、低头12小时做颈部活动，减轻肌肉紧张度。

头痛可分为原发性和继发性

三、肩周炎

肩关节周围炎简称肩周炎，又名粘连性关节囊炎、冻结肩、露肩风、五十肩等，是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症。

形成病因：

多见于体力劳动者、低头族、空风族、女性略多于男性，左侧多于右侧。痛感：牵拉痛、压痛

日常表现：

1.肩周炎前期会伴有阵发性疼痛，气候变化或劳累后会加重。

2.患肩怕冷、怕风。严重者在暑天也不敢吹风。

3.压痛，多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点。

4.后期严重会广泛性疼痛，活动范围全方位减小。

5.常有夜间痛。

灸通关节，一通百通！

可以说，艾灸是最适合用来防治关节疼痛的方法，没有之一，原理很简单，还是那句话痛则不通，通则不痛。表面上，关节疼痛给我们的最突出的感觉只是痛。而本质上，痛则不通经络不通了、堵塞了，才会引起关节疼痛。

导致关节酸痛的风寒湿，都可以通过艾灸，缓解不适，并一点点将里面的病邪驱散。

一般来说，哪里的关节不舒服，艾灸温灸患处即可。有些生病频繁的关节，除了艾灸患处，还可搭配取穴，促进调理。

比如肩关节，常常艾灸肩髃、肩贞、肩前：加上施灸合谷穴，温通经络、祛风散寒；比如膝关节，可灸血海、梁丘、膝眼；行气活血，祛风通络。

三伏天在关节艾灸，效果更加明显，会有寒气向外冒的感觉。而且关节牵一发而动全身，关节灸舒服了，身体的其他问题都可能得到改善，是性价比非常高的的灸法。

吾爱灸关节灸

灸颈椎

针对颈椎问题，我们一般选取大椎穴作为艾灸的取穴方位。

颈椎一共七节，当你低下头左右转动脖颈时，上面六节颈椎都跟着转动只有第七颈椎是不动的，这个不动的颈椎棘突下就是大椎穴。

大椎穴属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用。

灸膝关节

针对膝关节问题，我们一般选取膝眼穴作为艾灸的取穴方位。

膝眼穴在髌韧带两侧凹陷处；内侧的称内膝眼，外侧的称外膝眼。

膝眼穴活血通络，疏利关节。主治膝关节疼痛等病症。

灸其他关节

为了给用户带来更优质、更具效果的服务，我们一直在不断开拓创新，不断对产品进行升级迭代。

我们的良苦用心，得到了广大用户的认可和反馈，在市场上好评如潮。

不管过去现在未来，我们一定不忘初心，牢记公司品质决定市场，服务缔造品牌的经营理念，继续为不断壮大的用户群体，提供放心产品和优质服务。