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【消息】吃什么去口臭恢复清新口气引起口臭的原因及治疗方法

发布时间:2020-12-25 20:58:11 阅读: 来源:鞋底厂家

让人有口难开的口臭,总在无形中给人增添尴尬。吃什么可去口臭,帮助恢复清新口气?揭引起口臭的原因及治疗方法,让你不再有口难开。

吃什么去口臭恢复清新口气 引起口臭的原因及治疗方法

引起口臭的原因:引起口臭的原因分很多种,其中包括食物引起的口臭。龋洞内常积存食物残渣,由于细菌丛生,而引起腐烂发出的臭味。便秘导致肠胃中堆积过多积食引起口臭等。

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口臭治疗方法:

一、注重个人卫生:要十分注意个人的口腔卫生,做到勤刷牙,每天起床、睡觉前、饭后都进行刷牙漱口,可减少口腔内细菌的滋生,而导致引起口臭。

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二、饮食注意:多以清淡食物为主,少吃辛辣刺激性的食物,比如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等均容易引起口气。多吃新鲜的水果蔬菜,能有效减少便秘的发生,帮助避免应肠胃引起的口臭。

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三、嚼口香糖:日常生活中,嚼口香糖无非为去除口臭最快最见效的方法,饭后嚼口香糖不仅可帮助粘掉残留在口腔内的食物残渣,还能掩盖住口腔内的异味。

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四、用淡盐水漱口:淡盐水具有消炎杀菌的作用,选用淡盐水漱口并能帮助杀灭口腔内的细菌,减轻细菌性口臭。

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口臭吃什么?

苹果:苹果可以帮助消化,提供人体所需营养物质。用苹果食疗、辅助治疗口臭功效都很好,多吃苹果还能美容养颜哦!

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茴香:茴香中特含的茴香油成分,可帮助刺激胃肠神经血管,促进消化液的分泌,具有健胃、行气的功效。平日里多嚼茴香还能帮助预防口臭。

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海带:海带含有丰富的碘元素,多食用海带可有效预防甲状腺肿大。海带还能帮助防止便秘的发生,减少因肠胃消化良而引起的口臭。

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