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心衰患者如何延长寿命运动能适当延长生命《新闻》

发布时间:2020-08-28 19:00:00 阅读: 来源:鞋底厂家

据心衰运动训练分析试验显示:无论心脏衰竭的严重程度、年龄和性别如何,运动与心脏衰竭患者的寿命延长有关。

该研究由一个国际性的合作研究发起,研究人员随机选择心衰患者进行标准治疗或者锻炼。研究人员确定了23组随机试验,包括4043例心衰患者,其中至少50名患者随访半年或更长时间。

研究人员发现,和不运动相比,运动可以降低18%死亡率的风险和11%住院治疗风险。英国埃克塞特大学医学院的临床试验单位主任、卫生服务研究主任泰勒教授说:“锻炼可以降低死亡率。换句话说,相比那些不锻炼的患者,锻炼的患者死亡风险较低。心衰患者不应害怕锻炼或认为锻炼会致死。”

无论心衰患者的性别、年龄、严重程度如何,运动对死亡率和住院都是有好处的。泰勒教授指出,专家和临床医生都应该认同,所有的心衰患者应被鼓励锻炼。锻炼可能使心脏疾病患者在多方面受益,包括心衰。“如果心衰患者积极参加锻炼,我们可以相当肯定,他们会活得更久。

但有一个简单的建议,不要参加马拉松。应逐步增加日常体力活动,如在强度上,选择步行20至30分钟,每周三次,让你觉得有点喘不过气,但又不至于引起症状。多与指导医生沟通讨论,将对你非常有利”,泰勒教授总结说。

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