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入秋温差大深秋预防妇科病少穿凉鞋不赤足【妇科疾病】

发布时间:2019-08-16 15:36:25 阅读: 来源:鞋底厂家

入秋以后,气温变化比较大,天气逐渐转凉。然而许多女性仍旧穿着凉鞋、露脐装、露背装,殊不知,“脚部受寒,殃及子宫”,极易导致月经不调,子宫、下腹部血液循环不畅,造成经期提前或延迟,严重者还会因子宫肌痉挛、组织缺血而致痛经。

中秋过后,空气中多了丝丝凉意,秋的味道也越来越浓,早晨起床已经能明显感觉到冰凉。而大街上仍能看见穿着短裙,凉鞋的美女,似乎并不在意气温的降低,依旧热辣性感。因为空调的缘故,办公室的温度比室外更低,若是身上觉得冷,多加一件外套或者披一件披肩就可解决,但是足部和小腿总觉得凉飕飕。

专家解释,入秋以后,气温变化比较大,天气逐渐转凉。然而许多女性仍旧穿着凉鞋、露脐装、露背装,殊不知,“脚部受寒,殃及子宫”。此外,一旦受寒着凉,极易导致月经不调,子宫、下腹部血液循环不畅,造成经期提前或延迟,严重者还会因子宫肌痉挛、组织缺血而致痛经。

不得不提的是,这个时候,许多人大概还没有从炎热的天气当中反应过来,仍旧睡凉席,稍微闷热的时候仍旧开着空调或者风扇睡觉。然而,下半夜气温开始下降,背后也就容易受到寒气的侵袭。若背部长时间处于低温状态,导致寒气入侵,就会使女性畏寒,并引起排卵障碍,月经失调,从而引发各种妇科疾病。尤其是处于孕、产、月经期的女性尤其要注意背部保暖。

专家提醒,女性腹部受凉容易诱发泌尿系统疾病和妇科疾病。建议多吃新鲜蔬菜和瓜果,保证营养均衡,多喝水,勤换内裤,多锻炼身体。深秋季节,拒绝穿露脐装,晚上睡觉的时候最好要盖上薄被或毯子,以防肚子受凉引发的腹泻与感冒。在空调房中,应尽量少穿大面积露肩、露背的服装,以免颈椎、腰椎受寒。如果一定要穿,那么不妨在办公室备一件小外套,或者一条质地柔软的丝巾,在感觉到背部有凉意时及时披上,避免背部因吹太久空调而冰冷。此外,一定要注意足部的保暖,少穿凉鞋或者赤足,冷雨天最好不要穿着凉鞋趟水,在温度偏低的空调房不妨穿上薄丝袜。

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